Que faire si vous trouvez une personne inconsciente ? Guide de premiers secours pas à pas
Trouver une personne inconsciente peut être une situation angoissante. Ne pas savoir ce qui s'est passé, si elle respire ou comment l'aider peut générer des doutes en quelques secondes qui sont pourtant fondamentales.
Cependant, il n'est pas nécessaire d'être un professionnel de la santé pour apporter une première aide. Savoir reconnaître une urgence, appeler le 112 et agir correctement en attendant l'arrivée des professionnels peut contribuer à sauver une vie.
Depuis Pompiers Recherche et Sauvetage Espagne (BBRE), nous vous expliquons quoi faire si vous trouvez une personne inconsciente, comment vérifier sa respiration, quand commencer la réanimation cardiopulmonaire (RCP) et quelles erreurs vous devez éviter.
Nouvelle série de BBRE : QUE FAIRE SI...?
Depuis Pompiers Recherche et Sauvetage Espagne (BBRE), nous commençons une nouvelle série d'articles sous le nom « QUE FAIRE SI… ? », avec laquelle nous voulons apporter aux citoyens des connaissances pratiques sur les urgences, les premiers secours, la prévention et l'action face à des situations qui peuvent survenir dans notre quotidien.
Parfois, avoir quelques concepts clairs et connaître le bon ordre d'action peut faire une grande différence. C'est pourquoi nous voulons offrir des informations utiles, compréhensibles et vérifiées qui aident à reconnaître une urgence, à prendre de meilleures décisions et à savoir comment agir jusqu'à l'arrivée des services d'urgence.
À travers cette série, nous aborderons différentes situations, expliquant étape par étape quoi faire, quelles erreurs il convient d'éviter et quelles sont les recommandations de base que nous devrions tous connaître.
Parce que savoir comment agir ne nécessite pas toujours d'être un professionnel, mais connaître les étapes appropriées peut être décisif.
Nous inaugurons cette série avec une situation particulièrement importante : que faire si vous trouvez une personne inconsciente ?
1. Vérifiez que l'endroit est sûr
Avant de vous approcher, observez l'environnement et vérifiez qu'il n'y a aucun danger pour vous ni pour la personne affectée.
Faites attention aux risques possibles tels que la circulation, le feu, la fumée, les câbles électriques, les effondrements ou la présence de substances dangereuses.
Si l'endroit n'est pas sûr, ne vous exposez pas. Prévenez les services d'urgence et suivez leurs indications.
Cette première action fait partie de la conduite PAS : Protéger, Alerter et Secourir, une séquence fondamentale de premiers secours.
2. Vérifiez si la personne réagit
Si vous pouvez vous approcher en toute sécurité, vérifiez si la personne est consciente.
Parlez-lui à voix haute et demandez-lui si elle vous entend.
Si elle ne répond pas, vous pouvez la stimuler doucement en lui touchant les épaules.
Ne la secouez pas avec force, surtout si elle a pu subir une chute ou un traumatisme.
Si la personne ne réagit pas, considérez qu'il s'agit d'une urgence et appelez le 112 au plus vite. S'il y a quelqu'un avec vous, demandez-lui de faire l'appel pendant que vous continuez à évaluer la victime.
Si vous êtes seul, utilisez le haut-parleur du téléphone pour pouvoir suivre les instructions de l'opérateur pendant que vous vous occupez de la personne.
3. Vérifiez si elle respire normalement
Pendant que l'aide est activée, vous devez vérifier si la personne inconsciente respire normalement.
Si vous savez le faire, ouvrez les voies respiratoires en utilisant la manœuvre front-menton, en inclinant doucement la tête en arrière et en relevant le menton. Si vous soupçonnez une lésion cervicale ou un traumatisme important, évitez les mouvements inutiles et suivez les instructions de l'opérateur du 112.
Observez le mouvement de la poitrine et faites attention à la respiration pendant un maximum de 10 secondes.
Il est important de distinguer une respiration normale d'une respiration anormale.
Ne confondez pas les halètements isolés avec une respiration normale. Une personne qui présente des bouchements, des halètements irréguliers ou des respirations agoniques peut souffrir d'un arrêt cardiorespiratoire.
À partir de là, l'action dépend de ce que vous observez.
4. Que faire si la personne est inconsciente, mais respire normalement ?
Si la personne ne réagit pas, mais respire normalement, elle a besoin d'une attention médicale urgente.
Agissez de la manière suivante :
Assurez-vous que le 112 a été prévenu.
Maintenez les voies respiratoires dégagées et surveillez continuellement sa respiration.
S'il n'y a pas de suspicion de traumatisme important ni d'autre contre-indication, placez-la en position latérale de sécurité pour aider à maintenir les voies respiratoires ouvertes.
Ne lui donnez ni eau, ni nourriture, ni médicaments.
Ne la laissez pas seule et vérifiez si son état change.
Si la personne a subi une chute, un accident de la circulation ou un coup important, évitez de la bouger inutilement en raison du risque possible de lésion de la colonne vertébrale. La priorité est de maintenir les voies respiratoires et de suivre les instructions des professionnels.
Si elle cesse de respirer normalement, vous devez commencer l'action correspondant à un éventuel arrêt cardiorespiratoire.
5. Que faire si la personne inconsciente ne respire pas ou halète seulement ?
C'est l'une des situations les plus urgentes. Une personne qui ne réagit pas et ne respire pas normalement peut souffrir d'un arrêt cardiorespiratoire.
Dans ce cas, ne perdez pas de temps à essayer de comprendre ce qui s'est passé.
Étape 1. Appelez le 112 et demandez un défibrillateur
Si vous n'avez pas encore appelé, faites-le immédiatement. Mettez le téléphone en haut-parleur et suivez les indications de l'opérateur.
S'il y a d'autres personnes présentes, demandez à quelqu'un de chercher un défibrillateur externe automatisé (DEA ou DESA) pendant que vous commencez la réanimation.
Étape 2. Commencez les compressions thoraciques
Placez la personne sur le dos sur une surface ferme, si vous pouvez le faire en toute sécurité.
Pour un adulte :
Placez le talon d'une main au centre de la poitrine et l'autre main par-dessus.
Gardez les bras tendus et les épaules alignées sur les mains.
Comprimez la poitrine de 5 à 6 centimètres.
Maintenez un rythme de 100 à 120 compressions par minute.
Permettez à la poitrine de reprendre sa position après chaque compression.
Si vous êtes formé et pouvez effectuer des ventilations, alternez 30 compressions avec 2 ventilations. Si vous ne savez pas les faire, suivez les instructions téléphoniques du 112 et commencez les compressions thoraciques.
Étape 3. Utilisez le défibrillateur s'il est disponible
Allumez le DEA ou DESA et suivez les instructions vocales de l'appareil.
Placez les patchs sur la poitrine nue en suivant les dessins de l'appareil et assurez-vous que personne ne touche la victime lorsque le défibrillateur analyse le rythme ou indique d'administrer un choc.
Ensuite, continuez les manœuvres de RCP lorsque l'appareil l'indique.
Étape 4. Continuez jusqu'à l'arrivée des secours
Maintenez les manœuvres de réanimation jusqu'à ce que la personne montre des signes clairs de récupération et respire normalement, que les professionnels prennent le relais ou que vous ne puissiez plus continuer physiquement.
Si vous avez des doutes, l'opérateur du 112 peut vous guider pendant l'intervention.
6. Quelles erreurs devez-vous éviter en trouvant une personne inconsciente ?
En cas d'urgence, certaines réactions instinctives peuvent retarder l'aide ou aggraver la situation.
Ne faites pas ce qui suit :
Ne lui jetez pas d'eau sur le visage ni ne lui donnez des coups pour essayer de la réveiller.
Ne lui donnez ni nourriture, ni boisson, ni médicaments.
Ne la laissez pas seule si vous pouvez rester avec elle en toute sécurité.
N'introduisez pas les doigts dans sa bouche à l'aveuglette pour chercher des objets.
Ne bougez pas inutilement une personne qui pourrait avoir des lésions traumatiques.
Ne retardez pas l'appel au 112 en essayant de trouver par vous-même la cause de l'inconscience.
Ne confondez pas les halètements isolés avec une respiration normale.
Si elle ne réagit pas et que vous n'êtes pas sûr qu'elle respire normalement, appelez le 112 et expliquez ce que vous observez. Suivez les indications de l'opérateur.
7. Que faire si la personne retrouve conscience ?
Si la personne réagit à nouveau, ne supposez pas que le danger a disparu.
Vérifiez si elle est orientée, si elle respire normalement et si elle présente des symptômes tels que des douleurs thoraciques, des difficultés respiratoires, une faiblesse soudaine, des convulsions ou des signes de traumatisme.
Si la perte de conscience est inexpliquée, si elle a subi une blessure ou si elle ne se rétablit pas complètement, elle a besoin d'une évaluation médicale. Appelez le 112 en cas de signe de gravité.
Ne lui permettez pas de se lever brusquement ni de lui donner de la nourriture, des boissons ou des médicaments tant qu'elle n'est pas complètement rétablie et que la situation n'a pas été évaluée.
L'importance de savoir agir en cas d'urgence
Une personne inconsciente a besoin d'une réponse rapide et ordonnée. Vérifier la sécurité de l'environnement, alerter les services d'urgence, évaluer la respiration et savoir quand commencer la RCP sont des actions que tout citoyen peut apprendre grâce à une formation aux premiers secours.
Depuis Pompiers Recherche et Sauvetage Espagne (BBRE), nous défendons l'importance de la préparation, de la prévention et de la formation pour améliorer la réponse aux urgences.
Nous ne pouvons pas toujours éviter qu'un accident se produise, mais nous pouvons nous préparer à mieux réagir lorsque cela arrive.
N'oubliez pas les étapes fondamentales : protégez la zone, appelez le 112, vérifiez si la personne réagit et respire normalement, et agissez selon les indications des professionnels.
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